Que dire ? Tout allait bien jusqu'à la 5ème balise (donc presque au départ) et là, passage d'une ravine pleine d'eau et Vincent rate son saut et s'enfonce des pieds jusqu'au menton dans l'eau ...
Bon, ça y est : on est pris au tirage au sort. Je serai donc au départ de cette boucle avec la ferme intention d'aller au bout cette fois. En attendant, le raid normand hivernal ce week-end.
Je sais, il y a longtemps que je suis passé par mon blog. Mais me revoilà ! Le raid hivernal approche et dur dur l'entraînement. 3 jours au lit avec comme compagnie une gastro, c'est pas commode. ...
Et Sandrine, me direz-vous ? Alors que ses genoux l'avaient laissée tranquille pendant l'entraînement, ils se sont manifestés au 17ème. Une petite crise de rage (c'est elle qui le dis) et ...
Pas bien mais content quand même. Dur dur, pas assez de km dans les jambes pour pouvoir partir sur l'objectif fixé. Je tiens jusqu'à 24 puis ralentis progressivement pour au final faire 3h ...
Ce ne sera pas pour cette année. Abandon au 80ème km avec l'impression de ne plus pouvoir avancer. Le lendemain, je suis allé à l'arrivée pour bien me faire mal encore. Que de regrets !Je pense ...
Au départ, je pensais viser les 6h. Peu à peu, avec les difficultés du terrain, je visais 7h, 8h et finalement je termine en 8h 27 mais avec la sensation d'avoir bien courru. Le premier met 5h. ...
On fait 850km pour trouver une météo différente de la Normandie et ben non : un crachin bien normand avec quand même une température proche des 25°. Thomas a découvert la mer avec ses vagues qui ...
Dans 2 jours, départ pour le pays basque français avec au programme un trail marathon en montagne. Enfin, si j'ai retrouvé la forme car depuis 2 jours je me traîne avec un mal de bide tenace.
29,2 km en 2h24'07 J'ai réussi à ne pas marcher dans les côtes et finit dans un état correct. A noter la performance de ma petite femme sur le 14km en 1h24 soit 2' de moins que l'an dernier.
40km en 4h 10' pour 1160 de D+ Samedi je suis allé courir pour travailler un peu sur la fatigue pendant le trail et dur dur : pas de jambes, de grosses difficultés repiratoires. Bref, je doutais ...
28 km en 2h 36' Dés les premiers km, j'ai senti les ampoules se déclarer sous les pieds. Résultat aux 15ème km, chaque cailloux sur le chemin me faisaiant sursauter et à partir du 22ème des ...
Je sais que je suis en retard mais voici qu'elles ont été les réjouissances du WE. Samedi : 1H 54 de vélo pour 54km Dimache : sortie théoriquement en endurance qui s'est transformée en ...
2h 5 pour 17,6 km et ~600m de D+ Toute la journée à poser du parquet (qui sera démonté le soir parce qu'un "pro" nous a dis que ce serait sujet à problème) et une petite sortie avec la bâtons. ...
1h 28 pour 17,2 km dont 4,980 en 20'37 Sortie tranquille avec une bonne accélération au milieu. Je pensais être à 13km/h mais mon accéléromètre est déréglé j'étais en réalité à 14,5 km/H : une ...
1H 5 mercredi 40' jeudi midi dur dur, la reprise avec cette compétition. Les jambes sont dures comme du bois. Il me faut + de 30' avant de commencer à être bien? Sur une séance de 40', c'est pas ...
25.245 en 2h 8 pour 58m de D+ Dur dur, surement encore des traces du tour du Pays de Caux. Sur le plat, c'est bon, en côte c'est plus dur. On ne peut pas tout travailler en même temps.
21,5 km en 1h 40' 39" La plus belle mais en même temps la plus difficile. Départ prudent avec Laurent, mon co-équipier de ce tour. Au 18ème, J'accélère et aperçois 500m devant celui qui est 25" ...
13,4 km (environ car ils ont des soucis de mesure) pour 54'15 60 au général / 27 en SH Départ prudent avec un peu de chambrage qui m'a permis de trouver un lièvre bien utile sur les 4 derniers km. ...
8,3 km en 34'10 Bonne gestion. Départ tranquille jusqu'à la dernière bosse puis déroulé en accélérant jusqu'à la fin. Et en plus 21" de moins que l'an dernier sur le même parcours. Que demander ...
18,9km pour 1h 26'48 PArcours difficile. De plus, mes jambes me disent qu'elles commencent à en avoir plein les bottes. Entre les deux épreuves, je n'ai pas réussis à manger plus de 3 cuillères de ...
11,9 km en 50'50 Nous n'en sommes qu'aux préliminaires, ce soir on attaque les choses sérieuses avec un 20km. La dame se présente bien. Classement général : 67ème
De retour en Normandie après un petit séjour à la montagne. Côté sport, pas grand chose, seulement 2 footings dans la station. Pas de fractionnés. J'ai pas eu le courage de faire des ...