Samedi 17 mai 2008 6 17 /05 /2008 19:19
25.245 en 2h 8 pour 58m de D+

Dur dur, surement encore des traces du tour du Pays de Caux. Sur le plat, c'est bon, en côte c'est plus dur. On ne peut pas tout travailler en même temps.
Par manu - Publié dans : Course à pied
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Commentaires

c'est sûr, 58m de D+ ça doit faire souffrir, tu vieillis Manu ;))))
Commentaire n°1 posté par bruno le 19/05/2008 à 20h23
Je m'ai trompé : en fait c'est 580m de D+.
Commentaire n°2 posté par emmanuel le 20/05/2008 à 08h04
heureusement que bruno passe par là pour corrigé tes erreurs (d+).
Bon maintenant tu sais exactement ce que tu vas devoir bosser pour les 3 mois à venir ;-)
Commentaire n°3 posté par kristof le 22/05/2008 à 10h12

Mes données

17 12 06 Duathlon Montigny

27 01 07 Raid Normand Hivernal

11 03 07 Semi St Pierre les Elbeuf

01 04 06 Marathon Cheverny

Fin Mai 07 Tour du Pays de Caux

25 08 07 Semi UTMB Chamonix

 

Mes Objectifs

Marathon de La Rochelle : - de 3h15 ????

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