Vendredi 2 mai 2008 5 02 /05 /2008 21:46
13,4 km (environ car ils ont des soucis de mesure) pour 54'15 60 au général / 27 en SH Départ prudent avec un peu de chambrage qui m'a permis de trouver un lièvre bien utile sur les 4 derniers km. Demain l'étape décisive, est ce que les jambes vont suivre ? Et comme toujours sur cette course, la faculté de récup m'étonne toujours.
Par manu - Publié dans : Course à pied
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Mes données

17 12 06 Duathlon Montigny

27 01 07 Raid Normand Hivernal

11 03 07 Semi St Pierre les Elbeuf

01 04 06 Marathon Cheverny

Fin Mai 07 Tour du Pays de Caux

25 08 07 Semi UTMB Chamonix

 

Mes Objectifs

Marathon de La Rochelle : - de 3h15 ????

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