Vendredi 4 janvier 2008 5 04 /01 /2008 20:13

Dur dur pour une reprise.

Normalement en 3'50, fait en 3'51    3'52     3'49      3'47      3'49

Pendant la récup, on a pu chronométrer 3 fusées qui faisaient à peu près la même séance que nous, sauf qu'ils étaient en 2'55    2'53


A peu de chose près, c'est pareil.

Par manu - Publié dans : Course à pied
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Commentaires

Les temps sont corrects même si c'était difficile, c'est bien ;)
Commentaire n°1 posté par Šαη∂уσηαяα le 05/01/2008 à 09h01
ça manque pas un peu de long pour l'hivernale ?
Commentaire n°2 posté par bruno le 06/01/2008 à 13h50

Mes données

17 12 06 Duathlon Montigny

27 01 07 Raid Normand Hivernal

11 03 07 Semi St Pierre les Elbeuf

01 04 06 Marathon Cheverny

Fin Mai 07 Tour du Pays de Caux

25 08 07 Semi UTMB Chamonix

 

Mes Objectifs

Marathon de La Rochelle : - de 3h15 ????

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