Dimanche 2 décembre 2007 7 02 /12 /2007 20:10
Petit footing de 24' pour 4.1 km, surtout pour éliminer "les raisins oubliés", excellent s'il en est.

Cette semaine, je n'aurai certainement pas le temps de courir. Réunion insipide et improductive mardi (on a un quota d'heures, donc obligé), mercredi terrassement, samedi déménagement chez belle-maman.


Par manu - Publié dans : Course à pied
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Commentaires

Bah tu es tout pardonné ;)
Commentaire n°1 posté par sandyonara le 03/12/2007 à 19h30
Bon courage dans tes travaux. Pour moi, c'était papier peint le week-end dernier et 3 petits footings la semaine dernière.
Ce week-end, premier cross de la saison mais sans forcer, récup marathon oblige.
@+
Commentaire n°2 posté par rinox le 05/12/2007 à 16h39

Mes données

17 12 06 Duathlon Montigny

27 01 07 Raid Normand Hivernal

11 03 07 Semi St Pierre les Elbeuf

01 04 06 Marathon Cheverny

Fin Mai 07 Tour du Pays de Caux

25 08 07 Semi UTMB Chamonix

 

Mes Objectifs

Marathon de La Rochelle : - de 3h15 ????

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