Mardi 16 octobre 2007
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2007
06:16
A 19h 30, faire des 300 c'est pas très très rigolo.
Je devais en 2 * 10, mais j'ai triché : 1 seule série : tant pis pas envie.
Par manu
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Dimanche 14 octobre 2007
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2007
20:53
1h 38 pour un peu plus de 18km
Plutôt tranquille comme allure avec au milieu 14' d'accélération progressive
Par manu
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Vendredi 12 octobre 2007
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2007
06:03
Par manu
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Jeudi 11 octobre 2007
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2007
20:31
Ca y est, le plaquo est terminé.
Reste la plomberie, le chauffage et les enduits extérieurs. Des broutilles, quoi.
J'oubliais : la peinture, les sols, les plinthe, le remblais, les mouvements de sol.
Deux fois rien.
Par manu
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Jeudi 11 octobre 2007
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2007
20:31
Peu de temps pour bloguer en ce moment.
Mardi : 45' pour 8.5 km
Mercredi : 1h 25 pour 15km
Jeudi : dur dur 12 * 500 en 1'50 (1'49 effectif sauf le dernier en 1'38 pour titiller JM)
Cela fait 1h que je suis rentré de l'entraînement et je suis encore carpette.
Par manu
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Dimanche 7 octobre 2007
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10
2007
17:28
Mon temps au semi de Rouen cette année.
Que ces 3 derniers km furent longs et douloureux.
Encore un grand merci à JM pour m'avoir supporter (dans tous les sens du terme).
Par manu
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Dimanche 7 octobre 2007
7
07
10
2007
12:45
C'est vraiment n'importe quoi, cette revue Parents.
Par manu
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Samedi 6 octobre 2007
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2007
07:04
Bon, l'escalier est terminé. Dans le bon sens, mais .... les premières marches, on peut à peine y poser le pied alors que les dernières font 50 cm de large.
On va devoir encore parlementer pour qu'ils corrigent ça.
Les maçons n'ont pas fait un seul truc qui ne soit pas à refaire ou à corriger. C'est quand même démentiel.
Par manu
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Jeudi 4 octobre 2007
4
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2007
20:00
Petit footing sur le temps du midi en filant sous la douche de la piscine toute proche. Un peu speed comme timing, mais ça permet de dégager une soirée plus tranquille.
38' pour 7.6 kms
Par manu
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Jeudi 4 octobre 2007
4
04
10
2007
19:55
On a enfin une impression des pièces et des volumes disponibles.
Par manu
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